喝三清茶的好处，无非就是让想喝茶，想喝水的人得到一种缓解，并且能够补充水分，但是坏处其实并没有，毕竟这种饮品泡出来并不会对人体造成多大的负担
喝三江䒩酒，首先要注意酒的温度，一般建议在15-18℃左右，可以先将酒瓶放入温水中加热或使用酒温计测量。然后要选用适合的杯子，推荐使用白酒杯或红酒杯。倒酒时不要倒满，一般倒入杯子的酒量为杯子容积的三分之一左右。闻香时要大力喝气，贪嘴馋嘴要稳，体现出酒的浓郁香气，尝酒时先尝尝原汁原味，再把酒慢慢含在口中，在口腔细嗅细品，等待酒的味道逐渐释放。最后要留意酒的余味，品尝完之后可以把杯子放在鼻子和嘴唇间，让余味散发出来，尝到酒的最后一味。
“喝三瓶强爽”是一种网络流行语，意思是指通过饮用大量酒精来掩盖生活中的不如意，或者通过酗酒来寻求心理上的安慰和满足。
这种行为不仅会损害人们的身体健康，造成生理上的损害，而且还会对人们的心理状态造成负面影响，加深负面情绪和心理问题。因此，我们应该倡导健康的生活方式，积极面对生活并寻求正确的心理辅导，摒弃“喝三瓶强爽”这种不理智的行为，远离酗酒的危害。