对眼睛视力有益茶是菊花茶和枸杞茶
最常用的是菊花茶，有明目作用。枸杞茶也有护眼作用。平时注意些细节问题，对眼睛也是有好处的。
对眼睛健康的营养品主要包括维生素A、C、E、硒、锌、叶黄素、玉米黄素等成分。
其中，维生素A是维持视觉的必要营养物质，其在视网膜视紫红质的合成中起到了至关重要的作用，而维生素C、E、硒、锌则是强效抗氧化剂，有助于预防眼部疾病和视力下降；叶黄素、玉米黄素则是视网膜显影的必备成分，具有保护眼部健康的作用。因此，平时我们可以通过饮食来获取足够的营养，例如吃胡萝卜、菠菜、草莓等富含维生素A、C、E的食物，或者选择一些含有上述活性成分的专业营养品来补充眼部所需的养分。
1. 眼睛是灵魂的窗户，透明清澈，像一池秋水。
2. 有时候，眼神比言语更能让人感受到深情。
3. 眼睛，如花瓣般的柔美，吸引着每一个看客。
4. 你的眼睛藏着整个世界，让人沉醉其中。
5. 眼睛是最娇媚的组成部分，闪闪发亮，看起来很醒目。
6. 眼神恒久远，三千里，千里送儿还。