个人觉得伊净舒妇科凝胶里的伊净舒多肽紧致凝胶，每支富含30%活性多肽，强力修复私处弹性纤维，效果蛮不错的。
七色糙米最好，因为糙米粗粮总量类多，更营养。
七色糙米是由七种颜色的稻米组成的，其中黑米既可以作为药材，也能作为食材，红米种皮为红色，黄米是北方的粮食作物之一，绿米麸皮为绿色，米芯为白色。
七色糙米属于无污染、无公害的粗粮食品，含有18种氨基酸、色素、维生素、黄酮等营养物质，而且五色糙米的颜色是天然形成的，有着较好的滋补作用，被人们称为米中之王。
从紫米的品种来看，糯紫米是最为糯的一类。以糯紫米的粘性和口感来判断，丝苗糯紫米比粳糯紫米更为糯。
丝苗糯紫米粒子表面有许多细小的糯性黏液，煮熟后不易散掉，而且口感润滑、有弹性，适合制作各种糯米饭、糯米团等食品。
而粳糯紫米粒子表面的黏液粘性稍低，口感不如丝苗糯紫米那么糯。因此，在选择紫米时，如果想要更为糯的口感，可以优先选择丝苗糯紫米。