首先，联系深圳的社保部门，了解转出手续和要求。
然后，办理转出手续，提交所需的申请材料，如身份证、户口本等。
等待深圳社保部门审核通过后，他们会将您的医保档案转至茂名社保部门。
最后，联系茂名社保部门，办理转入手续，提供相关材料，并等待他们的审核和确认。
深圳市的儿童社保可以在户口所在地的社保部门办理退保手续。需要携带儿童身份证、户口本、父母身份证等相关证件，填写退保申请表格并递交相关材料。办理时需留意办理时限和手续要求，如有疑问可咨询社保部门工作人员。
退保手续完成后，需及时办理相关社保关系的衔接，确保儿童社保权益得到合理保障。