答：从衡阳到北京，坐高铁需要不到八个小时的时间。目前，从北京到衡阳的高铁只有两趟。422次列车下午13点13分从衡阳东站出发，晚上9点10分到达北京西站，历时七个小时56分，G530次列车下午15点01分从衡阳东站出发，晚上十点55分到达北京西站，也是将近八个小时。
高铁有规定行李重量。
《铁路旅客运输规程》中规定：
第五十一条 旅客携带品由自己负责看管。每人免费携带品的重量和体积是：
儿童（含免费儿童）10千克，外交人员35千克，其他旅客20千克。每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米，杆状物品不超过200厘米，但乘坐动车组列车不超过130厘米；重量不超过20千克。
建议乘坐高铁的乘客提前20到30分钟或1到2个小时抵达高铁站，以便留出充足的时间等待检票和上车1。进入高铁站不同区域的条件也不同，进入车站的购票区只需凭有效身份证件，进入候车区需要凭当日购票乘车信息和通过安检，进入高铁站台需要等待本次列车开始检票2。一般来说，坐高铁提前半小时就可以了，但在春运黄金周等特殊情况下，可以提前几个小时，以便排队进行安检3。因此，建议根据具体情况灵活选择提前的时间，不要过早或过晚到达高铁站。