需要分情况而言，如果是户外攀登，需要确保包内装备充分，最好是高山攀登背包，因为其结构和功能更加完备，有充足的容量可以放置攀登所需的绳索、冰钉、抱枕、炉具等装备。
需要注意的是，背包需要紧密贴合身体，不然易产生晃动和不适感。
在攀登的过程中要及时调整背包，确保重量分布均匀。
同时，在登山路线中可能会遇到各种极端天气，所以背包的防水性也是需要考虑的关键点。
对于城市生活中的旅行背包，同样需要注意其中的容量和防水性。
此外，组织背包内部的整理也是使用中需要注意的点，整理好的背包可以减少摆动，更加利于背负和使用。
如下:
1. 在登山包的髋围位置有一根带子,这不是腰带,要把这根带子调节到恰好骑在你的髋围突出的两个胯骨上面,这样能够减轻登山包对我们肩膀的压力。
2.调节好登山包的起重带,这样不仅有利于使登山包的重量在你的肩膀部位进行转移,如果调节的恰当,甚至能够将重量大部分转移到你的胯部上面,大大的减轻登山包对我们肩膀的重压,减少我们能量的损耗。
3.合理调节登山包的胸带,胸带是和登山包的两个肩带相连接的,合理的调整胸带的位置以及松紧程度,能够调节肩带在我们肩膀处的位置,调整好一个舒适的位置,轻松出行。
攀登头巾的获得方法是通过在游戏《绝地求生》中的排位赛和比赛中获得高分和荣誉点数。
这是因为在该游戏中，攀登头巾是由高分和荣誉点数累计而来的，只有获得了足够的高分和荣誉点数才能获得头巾。
此外，参加游戏战队和在游戏中担任队长或者成员也是获得高分和荣誉点数的途径。