1、前脸翻不过去是因为缺乏足够的柔韧性和力量。
2、这可能是由于长期久坐不运动、运动不足或者肌肉缺乏力量等原因造成的。
3、要解决前脸翻不过去的问题，可以通过以下方式 a.进行适当的拉伸和运动，例如瑜伽、普拉提等。
b.加强肌肉的训练，特别是腹肌和背部肌肉。
c.改变习惯，每天多站起来走动或进行简单的运动，避免长时间坐着，保持身体的柔韧性和力量。
前脸整块都是镜片的全盔叫做全罩式头盔。它的整个面罩都是由透明的材料制成，通常是高强度聚碳酸酯或其他类似材料。这种头盔不仅保护了骑行者的头部，还覆盖了整个面部，包括眼睛、鼻子和嘴巴等。全罩式头盔具有较好的防护性能，在高速行驶时可以有效地减轻风阻和噪音，同时还能够抵御雨水、虫子和其他杂物等。所以，它是一种很受欢迎的头盔类型，适用于摩托车、自行车、滑板车等多种交通工具。
是中场。
前腰为足球运动的一个中场位置，也称为“突前前卫”；标准站位于前锋身后，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻，在中场组织第一道防守线；同时前腰又叫组织核心，是现代足球中传接配合的组织者，即中场指挥官。