土豆五花肉冬瓜汤是一道清淡可口的家常汤菜,做法简单易学。首先,将五花肉焯水去掉血水和异味,捞起后洗净备用。
接着,将土豆、冬瓜切成适当大小的块状,韭菜切成小段备用。
锅中倒水烧开,加入焯过水的五花肉,再放入土豆和冬瓜,大火煮沸后转小火慢炖30分钟,待肉和蔬菜都熟透后,加入韭菜、盐和味精调味,再煮1-2分钟即可。这道汤菜既美味又营养,适宜于家庭日常食用。
土豆五花肉冬瓜是一道营养丰富、美味可口的家常菜。做法如下:将五花肉切成小块,放入锅中煸炒,使其出油;加入葱姜蒜爆炒,加适量的水;
然后,放入切成小块的土豆和切块的冬瓜,加入盐和鸡精,再煮约二十分钟左右,直到土豆和冬瓜都变软,即可出锅。这道菜肉质鲜香、土豆和冬瓜的口感丰富,汤汁也十分香浓可口,营养丰富,是非常受欢迎的一道家常菜。
将五花肉切成薄片,土豆和冬瓜也切成块状备用。
锅中放少量油,将五花肉煸炒至微黄色,加入姜蒜爆香。
接着加入土豆和冬瓜,翻炒几分钟,加清水淹没所有的食材,加入适量盐、胡椒粉和生抽调味。大火煮开后转小火慢炖约30-40分钟,直至五花肉变得软嫩可口后即可关火。整道菜色香味俱佳,口感鲜美,非常适合低脂肪低热量的美食爱好者食用。