经常吃冲泡速食粥也是挺好的 。里该有的营养都是还是有的 。使用非常方便 而且可以补充身体所需的营养 。非常简单 非常方便
经常吃冲泡的速食粥并不好，会影响身体健康的。因为速食粥属于速食品，含有防腐剂等配料。同时，速食中人体需要的营养成分含量也不高，长期食用会对身体产生不良影响。
经常吃冷米饭人身体会很健康，因为有些食物在冷却后，会渐渐释放出更多的营养物质，例如米饭在冷却后会变得更易消化和吸收，还有含有天然抗氧化剂的蔬菜和水果在冰箱里冷藏后，可以保持更多的营养成分。