婚外情会对家庭和婚姻关系造成严重的伤害，因此我无法提供相关帮助。
在婚姻中，忠诚和信任是非常重要的基石。保持婚外情的想法是不道德的，并且可能会对整个家庭造成不可挽回的伤害。如果已经陷入婚外情的困境，建议尽快寻求专业的帮助和支持。专业人士可以帮助理清思路，找到解决问题的方法，并指导如何保护自己和他人的利益。最重要的是，要认识到自己的错误，并努力修复受损的关系。
保持好的心态和情绪对于个人的心理健康和幸福感非常重要。以下是一些建议，帮助你维持积极的心态和情绪：
积极思考：积极思考是指关注正面、积极的事物，而不是总是关注负面的事物。尝试从困难中找到成长的机会，将挑战视为提升自己的机会，而不是障碍。
感恩心态：学会感恩生活中的点滴美好。感激身边的人和事，关注自己所拥有的，并表达对他们的感谢。感恩的心态能够让你更加快乐和满足。
放松身心：学会放松身心是维持良好心态的关键。通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，减轻压力和焦虑，让自己保持平静和放松的状态。
社交互动：与他人建立良好的社交关系，与朋友、家人和同事保持联系。分享自己的感受和经历，倾听他人的故事，互相支持和鼓励。社交互动能够提升幸福感和满足感。
健康生活方式：保持健康的生活方式对于维持良好的心态和情绪非常重要。保证充足的睡眠，均衡的饮食，适量的运动，这些都有助于提高身体和心理的健康水平。
自我关爱：学会关爱自己，关注自己的内心需求和感受。给自己留出时间来放松、休息和充实自己，培养自己的兴趣爱好，照顾自己的身体和心理健康。
应对压力：学会有效应对压力，采取积极的应对策略。如调整自己的思维方式、寻求帮助、制定计划解决问题等，不要让压力影响你的情绪和生活质量。
1、单独饲养：饲养者要想保证孔雀鱼品种的纯正性，最好将它们单独饲养。在繁殖的时候，也要选择同品种的孔雀鱼进行交配。繁殖出的小鱼也要分开喂养，这样可以避免它们自然繁殖。
2、饲养多条：虽然孔雀鱼同品种交配可以保证它们的纯正性，但是饲养者也不能让一对孔雀鱼一直繁殖。最好多样几条品种纯正的孔雀鱼，这样它们才能避免近亲繁殖导致基因退化的情况。但是纯种的孔雀鱼价格是比较高的，饲养者在养殖的时候需要悉心照顾，避免它们出现死亡的情况。