首先，需要考虑孩子为什么需要休息一天。是因为身体疲惫还是因为精神压力过大？

如果是身体疲惫，可以让孩子进行适当的休息和放松，比如多喝水、适当运动、睡眠充足等。

如果是因为精神压力过大，可以让孩子调整自己的学习方式和心态，比如合理分配时间、放松身心、养成良好的生活习惯等。

同时，家长也可以和老师进行沟通，了解孩子的学习状态，共同寻找解决办法。

最重要的是，家长要关注孩子的身心健康，保证孩子在健康的状态下进行学习和成长。