当飞机开始下降时，耳朵会感受到压力变化，因为机舱内外气压不同。为了缓解这种不适，可以采取一些方法。
首先可以通过咀嚼口香糖、吃糖果或者咽口水等方式来自然而然地打开耳膜通道。
同时也可以运用“瑜伽吸气法”，即深吸气然后快速吐气，带动耳鼓膜的震动与振动，从而缓解压力感。
其它方法包括用耳塞或者手机音乐，可以隔绝外界噪音，进而减轻不适感。
在飞机上玩游戏需要事先确定航线是否提供了娱乐系统，如果没有，需要自备设备带上游戏，如手机、平板或手持游戏机，并备足电量。
此外，要留意航班的座椅设置，选椅子时最好选择靠近电源或USB口的位置，以充电或转移游戏数据。
在启程前，还要对游戏做好前期准备，如下载游戏、将游戏数据备份等。