1. 沙田镇海滨公园：这是一个非常适合赶海的地方，沿海岸线有很多浅滩和礁石，可以看到很多海星、海胆、螃蟹等海洋生物。
2. 沙田镇海滩：这里的沙滩比较细软，适合裸足走在上面，而且沙滩旁边有很多礁石，也是赶海的好地方。
1. 是在海滩附近的浅水区域。
2. 因为海滩附近的浅水区域相对于深海区域来说更容易找到各种海洋生物，而且水流不会太强，对于初学者来说也更容易抓到。
3. 如果想要更好的赶海体验，可以考虑佩戴专业的潜水镜，在海底观察各种生物。
同时，请注意保护海洋生物，不要捕捞过多，也不要乱扔垃圾。
抱罗浜因为抱罗浜是位于香港新界沙田区的一个海滩，是一个非常受到当地居民欢迎的赶海地点，也是香港较为著名的海滩之一。
据说在抱罗浜赶海，可以捕到各种各样的海鲜，比如龙虾、鲍鱼、螃蟹等等。
除了抱罗浜，香港还有很多其他的赶海地点，比如大澳、尖沙咀海滨公园、离岛等等，这些地方也都能够提供不同种类的海鲜。