1 使用漂白剂尽量不要使用，因为漂白剂会损伤枕头的质量，加速枕头的老化。
2 推荐使用温和的洗涤剂把枕头泡在温水中，再使用干净的刷子轻轻刷洗，清洗完毕后，晾晒干即可。
3 定期洗枕头是非常重要的，可以有效地保持枕头的卫生和干净。
建议每三个月洗一次，以保持枕头的舒适和健康。
面对被极端女人缠上的情况，需要谨慎处理以确保自己的安全和心理健康。以下是一些建议：
保持冷静：不要被对方的情绪所影响，保持冷静和理智，避免情绪化的回应。
坚决表达立场：明确并坚定地告诉对方你的感受和立场，让对方明白你不希望继续这样的关系。
避免单独接触：尽量避免单独与对方接触，以减少潜在的冲突和危险。
保留证据：如果对方的行为涉及到威胁、骚扰或其他违法行为，保留相关证据，如短信、邮件、录音等，以备不时之需。
寻求帮助：如果情况严重，可以寻求专业机构或人员的帮助，如报警、咨询心理医生或律师等。
总之，面对被极端女人缠上的情况，要坚定自己的立场，采取合适的措施保护自己的权益和安全。同时，也要尊重对方的感受，尽量避免伤害对方的尊严和人格。
如果枕套上粘有头发上的污渍或有黄色尘斑，您可以尝试以下几种方法进行清洁：
1. 使用盐水：将一小勺盐放入温水中充分溶解，然后将枕套浸泡在盐水中20-30分钟，再用清水洗净即可。盐能够溶解头发上的油脂，并且具有杀菌作用。
2. 使用白醋和小苏打：将等量的白醋和小苏打混合在一起，形成糊状涂抹在枕套上，静置10-15分钟后再用清水冲洗干净。白醋可以去除头发上的油脂污渍，而小苏打则可以去除黄色污渍。
3. 使用氢氧化钠：将少量氢氧化钠在温水中溶解，然后将枕套浸泡在其中约15分钟，但在这个过程中需要加倍小心，注意不要把手部末端，特别是指尖放入溶液中，以免出现烧伤。然后用清水冲洗干净。
注意事项：
1. 在上述清洗枕套的过程中，应该按照清洗标签上的说明，选择合适的水温和方式进行清洗。
2. 避免使用含漂白剂的洗涤剂，以免使枕套变色。
3. 在清洗枕套后，应该将其平放晾干，避免阳光直射。