同程发信息说限制高消费不是真的。这类个人短信都是假的，或者催收的相关手段而已，不会有真的短信通知的。因为根据要求和我国的征信形式来说，将身份信息录入高限高消费名单是需要法院来判决的，而且是需要法院给予相关的通知书的书面申请和通知的，不会是短信通知。同时，同程旅行没有对高消费进行限制，一直致力于为用户提供优质的旅游产品和服务。因此，用户如果收到此类短信，可以忽略或删除。
1. 申请人携带身份证、基本医疗保险关系转移申请表、基本医疗保险证、参保凭证到转入地社保机构办理。
2. 社保机构收到申请后，对申请人的申请材料进行审核，符合条件的，将在15个工作日内向申请人发送联系函。
3. 申请人收到联系函后，需要持联系函、身份证、医疗保险证到转出地社保机构办理医疗保险关系转出手续，并打印参保凭证。
4. 申请人将参保凭证、医疗保险证、个人资料送到转入地社保机构，并按照转入地社保机构的要求办理接续手续即可。
需要注意的是，在办理同城医保转移时，需要确保自己的社保账户没有欠费情况，否则可能会影响转移手续的办理。另外，具体的办理流程和所需材料可能因地区而异，建议在办理前先咨询当地社保机构或相关机构官方网站查询详细信息。