砂锅鲈鱼最好使用直径30-35厘米的砂锅,这样能够保证鲈鱼烧煮均匀,而且汤汁会更加浓郁。如果砂锅太小,则烧煮过程中容易溢出,而如果太大,则可能导致烧煮的均匀性不好,同时需要的水量也会增加,影响汤汁的味道。建议在选择砂锅时,要选择具有良好导热性、不易破裂的耐火砂锅,这样可以更好地保留鱼汁的鲜美和滋味。
用料
姜 10片
生抽 8勺
大蒜 一只
料酒 2勺
盐 4勺
洋葱 1个
小米辣、野山椒、小尖椒 10个(不能吃辣少许)
金针菇 1把
黑鱼片 400克
虾 10只
糖 少许
步骤 1
鱼片+2勺盐+2勺料酒抓匀待用
步骤 2
准备好所有食材,虾开背去虾线,香菜可要可不要,只是出锅颜色好看
步骤 3
锅中烧热油,多一些。下大蒜、花椒、三椒炒香。
步骤 4
炒香后加入7-8勺生抽和1勺糖,如果吃得味重,可以再加点盐
步骤 5
砂锅底刷油,将食材按顺序铺好:第一层姜片,第二层金针菇,第三层洋葱,第四层鱼片,第五层虾
步骤 6
最后将刚刚炒好的料铺到虾上
步骤 7
最后盖好盖子,蒸7-8分钟,因为今天东西有点多,我蒸了9分钟。实在不清楚的,看虾变色就可以了
步骤 8
出锅啦,撒上香
制作砂锅鲢鱼头首先要选择新鲜的鲢鱼头,适量加入豆腐、木耳、金针菇等配菜,用姜蒜、料酒、酱油、盐调味后加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖约半小时,待鱼头入味、汤汁变浓稠时再加入香菜和辣椒末,最后再加一点麻油提香即可。砂锅鲢鱼头汤鲜美味浓郁,鱼肉鲜嫩滑润,营养丰富,是家庭聚餐的好选择。