1/9 羊肉买来洗净,切2cm见方的块,再大点也行。
2/9 这个菜比较粗犷,所以辣椒粉用粗些的,并用了孜然粒,嚼起来很香。
3/9 中火起不粘锅,放入羊肉干炕。
4/9 羊肉会出水,要完全炕干。
5/9 然后另起一锅,加少许底油,放入羊肉煸炒一下。
6/9 放入辣椒粉翻炒均匀。
7/9 磨入海盐。
8/9 加入孜然粒翻炒两分钟。
9/9 出锅装盘,用香菜叶点缀下,完成。
主料:苜蓿芽220克、胡萝卜50克、水发黑豆50克、玉米面150克、小麦面粉50克、黄豆面20克
配料:大蒜15克、味精1/4茶匙、盐1茶匙、香油2茶匙
制作:
1、苜蓿芽择洗干净。
2、三种面粉准备好。
3、胡萝卜削去皮。
4、水发黑豆洗净。
5、把黑豆放入锅内煮熟捞出。
6、胡萝卜切成长度约为1.5厘米的丝。
7、苜蓿切成长度约为1厘米的段。
8、把黑豆、胡萝卜放入苜蓿中。
9、倒入三种面粉。
10、加入盐、味精,用手搓匀。
11、蒸锅烧开铺好打湿的屉布,放入苜蓿铺匀,大火蒸5分钟关火。
12、取出蒸屉,蒸好的苦累稍晾。
13、大蒜捣成泥。
14、把蒜泥、香油放入苦累中,拌匀即可装盘。
苜蓿草可以为主食,因为苜蓿草的营养丰富且容易消化,很适合肠胃功能还没有健全的幼兔食用。三个月前的兔子是幼兔,在其成长至三个月时,即步入了成长期,此时应该开始减少苜蓿草的喂食量,并逐渐给兔子提供提摩西草。