一般情况下，如果社保缴纳未满年限，是可以补缴2年社保的。两年也就是有24个月，从补缴月份向前推算是按补缴的时间段来计算的，而不是按月计算的。当然了，每个地方的规定多少会有些不同，具体还是要根据当地规定为准，所以如果是大家想要补缴社保，那延缴人员带上延缴人员继续缴费申请表、身份证复印件等相关资料到当地社保局去办理就可以了
通眼孔是一个古老而有效的瑜伽练习，它可以促进呼吸、增强注意力和减轻压力。这种练习有助于让人们更深入地了解自己的身体、情感和思想，并且可以改善身体机能和心理状态。
通过自我控制和调节呼吸，通眼孔可以帮助人们放松身体、缓解焦虑和疲劳、提高免疫系统和血液循环，并且促进睡眠。
此外，通眼孔还可以增强大脑的左右半球之间的协调，提高记忆力、注意力和思维能力。综上所述，通眼孔对个人身体和心理的健康都有很多好处，是一个非常值得尝试的瑜伽练习。
具体区别如下：
1.通知是运用广泛的知照性公文。
用来发布法规、规章，转发上级机关、同级机关和不相隶属机关的公文，批转下级机关的公文，要求下级机关办理某项事务等。
2.通告是在一定范围内公布应当遵守或周知事项时使用的文种，其主要特点是知照性、专业性、约束力。
具有规范性、广泛性和业务性的特点。
3.通报是上级把有关的人和事告知下级的公文。
4.启事是指将自己的要求，向公众说明事实或希望协办的一种短文，属于应用写作研究的范畴。
通常张贴在公共场所或者刊登在报纸、刊物上。
机关、团体、企事业单位和个人都可以使用。