潮州饼家:潮州饼家是潮州地区的知名月饼品牌,他们生产的低糖月饼口感独特,糖分较低,适合追求健康的消费者。
潮州兴华堂:潮州兴华堂也是一家历史悠久的月饼品牌,他们的低糖月饼制作精细,口感酥脆,受到了很多消费者的喜爱。
潮州丰泰堂:潮州丰泰堂是潮州地区的老字号月饼品牌,他们的低糖月饼制作工艺传统,口味独特,深受当地人的喜爱。
1、全麦纤维饼干
许多健身减肥的人都会将饼干列入到禁止名单之中,但其实这种全麦纤维饼干的热量是特别低的,而且味道很酥脆,还可以增加身体的饱腹感,适当吃一些是完全没有问题的。
2、黑巧克力
黑巧克力和我们平时吃的普通巧克力不一样,它的味道会更加醇正,蕴含的可可浓度超级高,所以味道也很苦,具有提神身体代谢和血液循环的能力,不容易长胖。
皮料:
将糯米粉和粘米粉按照3:7的比例混合。
冷水上锅,大火蒸25分钟。
趁这个时间,将110g牛奶、20g玉米油和15g糖粉倒入小汤锅中,小火搅拌加热至边缘冒小泡后关火。
趁热分次倒入蒸好的混合米粉当中,一边倒入一边搅拌成絮状。
揉至光滑不粘手后,盖上保鲜膜,室温下醒发15分钟。
把每个米皮切半后,取白色米皮和其中一种彩色米皮糅合在一起,包入适量豆沙馅。
馅料:
市售的豆沙馅普遍偏甜,建议在家自制。也可以换成莲蓉馅、蛋黄馅等自己喜欢的馅料。
吃之前放至室温即可。