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低糖月饼推荐
时间:2025-05-13 03:05:02
答案

潮州饼家:潮州饼家是潮州地区的知名月饼品牌,他们生产的低糖月饼口感独特,糖分较低,适合追求健康的消费者。

潮州兴华堂:潮州兴华堂也是一家历史悠久的月饼品牌,他们的低糖月饼制作精细,口感酥脆,受到了很多消费者的喜爱。

潮州丰泰堂:潮州丰泰堂是潮州地区的老字号月饼品牌,他们的低糖月饼制作工艺传统,口味独特,深受当地人的喜爱。

低糖抗饿的食物
答案

1、全麦纤维饼干

许多健身减肥的人都会将饼干列入到禁止名单之中,但其实这种全麦纤维饼干的热量是特别低的,而且味道很酥脆,还可以增加身体的饱腹感,适当吃一些是完全没有问题的。

2、黑巧克力

黑巧克力和我们平时吃的普通巧克力不一样,它的味道会更加醇正,蕴含的可可浓度超级高,所以味道也很苦,具有提神身体代谢和血液循环的能力,不容易长胖。

低糖月饼的做法
答案

皮料:

将糯米粉和粘米粉按照3:7的比例混合。

冷水上锅,大火蒸25分钟。

趁这个时间,将110g牛奶、20g玉米油和15g糖粉倒入小汤锅中,小火搅拌加热至边缘冒小泡后关火。

趁热分次倒入蒸好的混合米粉当中,一边倒入一边搅拌成絮状。

揉至光滑不粘手后,盖上保鲜膜,室温下醒发15分钟。

把每个米皮切半后,取白色米皮和其中一种彩色米皮糅合在一起,包入适量豆沙馅。

馅料:

市售的豆沙馅普遍偏甜,建议在家自制。也可以换成莲蓉馅、蛋黄馅等自己喜欢的馅料。

吃之前放至室温即可。

请注意,在制作月饼时,需要根据个人口味适当调整糖的用量,以符合低糖的需求

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