清明节是一个传统的节日，通常是在每年的4月4日或5日。在清明节期间，人们通常会祭拜祖先、扫墓、踏青等活动。这些活动都需要人们外出，走动，这本身就是一种锻炼身体的方式。此外，清明节也是一个春季节气，气温逐渐升高，阳光明媚，适宜户外活动。因此，清明节期间适合进行一些轻松的户外运动，如散步、慢跑、做一些瑜伽等，这些活动都有益于身体健康。但需要注意的是，清明节期间气温仍旧较低，容易感冒，所以在户外活动时需注意保暖。
清明节是否可以和对象住酒店，这主要取决于个人的意愿和情况。清明节本身并没有规定或限制与对象住酒店的行为。
然而，需要考虑以下几点：
1.传统和文化因素：在一些文化中，清明节可能被视为祭祀祖先和尊重逝者的特殊时期。如果你或你的对象对这种传统有所尊重，可能需要考虑在这个时期是否适宜进行住宿安排。
2.个人喜好和计划：有些人可能喜欢在节假日与对象一起度过，而有些人可能有其他的计划或安排。重要的是与对象进行沟通，了解彼此的意愿和期望。
3.酒店预订和可用性：在节假日期间，酒店的预订可能会比较紧张。确保提前预订并确认酒店的可用性，以避免不必要的麻烦。
能。
清明节是春季的重要节日，它不仅是一个祭祖的节日，也是感受春天气息的节日。在这个时候，人们通常会通过扫墓来缅怀逝去的亲人和朋友，同时也是一个表达对生命尊重和珍惜的时刻。因此，清明节问候朋友是恰当的，可以通过发送祝福短信或者电话表达对他们的关心和祝福。例如，可以发送“清明节到了，愿你踏着脚车，外出郊游，放下心情，开心自如，身体健康，什么都好，烦恼走掉，精神抖擞，愿你幸福快乐常相伴。”这样的祝福语来问候朋友。
需要注意的是，虽然“清明节快乐”这样的说法被广泛使用，但近年来也有说法认为应该说“清明节安康”，因为清明节与祭祖有关，而祭祖时人们通常会表达对逝者的哀思和敬意。因此，表达祝福时可以根据个人习惯和感受来选择合适的措辞。总的来说，清明节问候朋友是可以的，而且是一种表达关心和尊重的方式。