洗发水的选择因人而异，但在整体评价中，一些被人熟知的品牌如Head & Shoulders、Pantene Pro-V和Dove都被认为是安全和高效的选择。
这些品牌均拥有多年来的市场认可和可靠的质量保证，其产品针对不同的头皮和发质问题提供了多种选择。
同时，这些品牌也已经通过了严格的化妆品安全检测，确保其产品不含有害化学物质。因此，这些品牌的洗发水被普遍认为是最好用和最安全的选择。当然，对于个人而言，还需根据自己的头皮和发质选择适合的产品。
盐洗头主要的两大好处是清洁和改善环境。清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除；此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，移植油脂分泌，因此对于脱发有很好的预防作用。
洗发水大桶装能用，但并不适用于所有人。
大桶洗发水的成分相对简单，具有清洁头发和头皮的功能，更适合头发粗硬、油腻、没有染发或烫发、没有特别治疗需求的人使用。对于染烫过的头发，使用大桶洗发水会对头发造成更严重的伤害，因此需要使用特别护理指定的洗发水。同时，大桶洗发水中的成分可能会导致头皮出现过敏以及头发被损坏等问题，因此并不推荐长期经常使用。