臂围是指测量上肢周长的尺寸，具体包括上臂和肱二头肌的周长。而臂围3940的数量表示上肢较粗壮，也表明肱二头肌的体积较大。这种臂围可能源于进行长时间的重量训练和肌肉增强。
此外，对于身材瘦弱的人来说，臂围也可以代表身体的营养状况和健康情况，较小的臂围有可能是身体缺乏必要的营养素或肌肉量下降的表现。总的来说，臂围3940代表着一定的体型特征和身体素质状况，人们需要结合自身的身体情况和个人目标来对待这个数据。
肩膀尽可能看起来宽松，腰部显得不会太细，上手臂结实健壮，但不小，下手臂紧致但不失弹性。
服装则以面料贴身紧致为主，但又能有一定的柔韧性，完美的身体曲线轮廓则可以让身形是修长而有型的。
一个月左右，这种b为40到45，只是一个简单的增粗的过程，你只要平时多吃一些肉，这个肉能够增加你的维生素和蛋白质，进而就能导致你快速的增长。