上海拥有多个适合观鸟的地点，其中包括：

1. **崇明东滩地区**：这里是上海最佳的水鸟观赏地，每年都有大量迁徙的水鸟经过此地，是观鸟爱好者的圣地。

2. **世纪公园**：作为上海市内的大型公园，拥有丰富的植被和生态环境，吸引了多种鸟类栖息。

3. **上海植物园**：植物种类丰富，生物链完整，成为了鸟儿们喜爱的栖息地。

4. **共青森林公园**：是上海市五大观鸟公园之一，也是观鸟指南名册重点推荐单位，成为爱鸟、观鸟、护鸟的重要基地。

5. **滨江森林公园**：位于浦东新区，是一个较为理想的林鸟观察点。

6. **大宁绿地**：这片绿地也是城市中的观鸟好去处，尤其适合观察林鸟。

7. **天马山**：虽然是小山包，但也是不错的观鸟地点。

8. **金海湿地公园**：近年来生态改善，成为新的观鸟点。

9. **辰山植物园**：拥有多样的植物生态，吸引了不少鸟类。

10. **吴淞炮台湿地公园**：这里也是观鸟的好地方，尤其是对于喜欢水鸟的观鸟者来说。

总的来说，在选择合适的观鸟地点时，可以根据个人兴趣（如喜欢观察林鸟还是水鸟）以及交通便利性来决定。同时，观鸟时请保持安静，不要干扰鸟类的正常生活，尽量使用望远镜等工具进行远距离观察，以免对鸟类造成不必要的压力。