长糯米产地湖北省孝感市应城市的最好。当地阳光充足，雨量充沛，是国内长粒籼糯种植最适宜区域之一，当地生产的长粒籼糯米含有锌等10多种微量元素。属早中籼糯稻，特点是谷粒大、扁长、饱满，颜色乳白鲜嫩，色似珍珠、柔和逗人，气味馥郁，鲜米芬芳，饭米香醇，口感甜绵。
好吃。
圆糯米又称江米、珍珠米，是一种籽粒圆润、晶莹剔透、含淀粉量高、黏性强的糯米品种。圆糯米的口感特点是软糯香甜、绵密饱满，但不易散开。
长糯米又称泰国香糯米、印度香糯米等，是一种籽粒细长、色泽淡黄、含淀粉量低、黏性适中的糯米品种。长糯米的口感特点是香气浓郁、松软爽口、易于咀嚼，但容易散开。
如果把两种米混合在一起包粽子，粽子的口感会更好，软糯又有嚼劲，比单一一种糯米粽子更好吃。
不过两种米混合包粽子也需要把米泡透再包，防止不容易煮熟。
长素是指生长激素，它是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，由191个氨基酸组成，能促进骨骼、内脏和全身生长．促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起着关键性作用。
如果缺乏生长激素在儿童期，会出现生长迟缓，也就是身高明显落后于同龄儿童。