换挡发动机抖动可能是由于车速不匹配、离合器磨损、传动装置故障等原因引起的。换挡时，发动机需要短暂停止转动，如果车速与发动机转速不匹配，则会出现抖动现象；离合器磨损会导致离合片粘连或滑动不畅，造成抖动；传动装置故障可能会引起换挡抖动。为了避免这些问题，应注意换挡时车速与发动机转速的匹配度，并定期维护离合器和传动装置。
换挡位与速度匹配表的口诀是“一二三四五，二四六八十”，表示汽车的挡位分别对应着车速，其中一挡对应车速0-10km/h，二挡20-30km/h，三挡40-50km/h，四挡60-70km/h，五挡80-90km/h，而挂六挡则是在高速公路行驶时使用的。这个口诀可以帮助新手及时调节挂的档位，使到达的速度更加顺畅，同时也帮助驾驶员避免不必要的安全隐患和能源浪费。
1、挂挡技巧口诀：起步时要挂一挡，不要二挡起步；挡位要逐级换，不能跳挡；离合器踩到底，车速合适才能换挡；目视前方，不能看挡。
2、加减挡速度与挡位匹配：首先从1挡起步，车速达到15 km，可以换到2挡；车速达到25 km，可以换到3挡；车速达到35 km，可以换到4挡；车速达到45 km，可以换到5挡。