鳕鱼豆腐汤里可以放一些蔬菜,比如菠菜、蘑菇、胡萝卜等,这些蔬菜可以增加汤的营养价值,让汤更加美味。另外,还可以放一些豆腐皮、豆腐干等豆制品,这些食材可以增加汤的口感和营养价值。当然,根据个人口味,还可以放一些辣椒、胡椒等调料来增加汤的味道。
以下是一份简单易做的鳕鱼豆粥的做法:
材料:
- 鳕鱼:100g
- 绿豆:50g
- 大米:100g
- 水:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将绿豆洗净后浸泡2小时。
2. 把大米和泡好的绿豆一起放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮粥键。
3. 在等待粥煮熟的过程中,将鳕鱼去皮切块,用盐腌制10分钟。
4. 当粥快要煮好时,把腌制好的鳕鱼块放入锅中,再盖上锅盖,继续煮约10分钟。
5. 最后,根据个人口味加盐调味即可。
注意事项:
1. 鳕鱼在烹饪前需要先用盐腌制一段时间,这样可以让鳕鱼更加鲜美。
2. 煮粥的时间要掌握好,不要过长或过短,否则会影响口感。
3. 如果想要更丰富的口感,可以在粥里加入一些蔬菜或者肉类等食材。
主料:
鳕鱼400g
酸青菜400g
芹菜50g
白菜100g
香菜2g
姜片2g
辅料:
麻花椒20粒
干辣椒6个
葱白半根
盐2g
鸡精2g
胡椒粉1g
糖2g
酸菜鳕鱼的做法
1.我家的酸菜是超市买的,将酸菜中的水分用手攥干,切成丝待用;鳕鱼切段焯水备用。
2.炒锅烧热,放入适量油,放入姜片,麻花椒和干辣椒炒香。
3.再放入酸菜丝炒香
4.加入适量开水烧开,放入焯好水的鳕鱼段
5.盖盖炖煮30分钟,加入葱白和白菜丝继续炖煮30分钟
6.用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,最后撒入新鲜芹菜(自己种的,连叶子也吃了)和香菜,用深盘盛出即可~~