答案是；加快新陈代谢的水是白开水。
白开水又名凉白开、冻滚水，是平常生活中人们喝得最多的食用水。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害。
呼风唤雨：比喻人具有支配自然的伟大力量。
也可形容反动势力猖獗。
出处：宋・孙觌《罨溪行》：“罨画溪头乌鸟乐，呼风唤雨不能休。
”例句：他在这一带可是呼风唤雨，咄嗟立办。
后多比喻煽动情绪，挑起事端。
出处：元・无名氏《锁魔镜》第一折：“嘉州有冷，源二河，河内有一健蛟，兴风作浪，损害人民。
”例句：唐僧取经路上，经常遇到兴风作浪的妖怪。
兴妖作怪：比喻坏人破坏捣乱，或坏思想扩大影响。
出处：明・周辑《西湖二集・救金鲤海龙王报德》：“巡海夜叉道：“你那里得这几件物事，在此兴妖作怪！”例句：这件事搞得一团糟，原来是有人在背后兴妖作怪。