如果您的电信手机号在没有欠费的情况下被销号，您需要按照以下步骤找回手机号：
1. 联系电信客服：拨打电信客服热线，说明情况并提供必要的个人身份信息，以便客服人员帮助您找回手机号。
2. 了解原因：询问客服关于您的手机号被销号的具体原因。可能是因为系统错误或其他原因导致了号码的异常处理，客服应能提供相关信息和解决方案。
3. 提供证明材料：根据客服的要求，您可能需要提供一些证明材料，如身份证明、原手机号所属的身份证复印件、手机号码套餐合同等，以证明您是该手机号的合法拥有者。
4. 完成相关手续：根据客服的指示，按照要求填写和提交相关的申请表格和材料，可能需要签署相关协议并支付一定的费用。完成这些手续后，您的手机号应该可以被恢复使用。
如果您的电信手机号三个月没有使用，产生了话费，您可以尝试以下方法来申请回来：
联系电信客服：首先，您可以联系电信客服，向他们说明您的情况，询问是否可以申请减免或退回产生的话费。客服人员会核实您的身份和账户信息，并告知您具体的申请流程和注意事项。
前往电信营业厅：如果您无法通过客服解决问题，可以前往当地的电信营业厅，向工作人员说明您的情况并申请减免或退回话费。您需要提供相关的身份证明和账户信息，以便工作人员核实您的身份和申请资格。
提交申诉：如果您认为电信公司存在不当收费或错误计费的情况，您可以向当地电信管理部门或消费者权益保护机构提交申诉。在申诉过程中，您需要提供相关的证据和资料，以证明您的权益受到了侵害。
需要注意的是，具体的申请流程和注意事项可能因地区和具体情况而异。因此，建议您在申请前先了解当地的政策和规定，并咨询相关机构或客服人员的意见。
要取消电信手机号显示快递送餐的服务，可以拨打电信客服热线10000，按照提示语音进行操作或人工服务，告知客服要取消该业务即可。
也可以在电信营业厅办理取消，需要携带本人身份证件和手机号码。取消成功后，将不再收到快递、外卖等信息的推送。建议及时取消无用的业务，以避免影响正常通讯和信息获取。