两个个月能减十二斤，应该是没有问题的，我曾经也剪过，但是我是几乎不吃米饭，吃的都是蔬菜水果，二个月能瘦十斤，但如果是轻断食个月也就是二斤最多了
说明你吃的食物太少了，应该合理的安排食物量，就能解决不上厕所的问题，多喝一些热水和吃一些水果，这样也不缺乏营养吸收。不然会对身体造成严重的伤害。
第一个，节食的方法不对，是你认为的节食，但你摄入的能量并不低，而且饱腹感不强，所以你总是有饥饿的感觉，还不掉秤。
第二，你可能吃的食物盐分比较多，所以在节食的同时可能喝了很多水，这样体重也不会有变化。
第三，是称体重的时间，要在固定的时间内，因为早上称体重跟下午称体重的体重是不一样的。