羊奶属于比较有营养的奶制品之一,早上或者晚上喝有利于更好地帮助营养吸收。早上喝羊奶是为了补充足够的能量;晚上喝羊奶是为了更好地促进睡眠,这个时间喝比较好。其中,晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。这就是羊奶粉怎么喝营养最好的方法
①紫薯和南瓜去皮蒸熟压成泥备用。
②面粉各取150克备用→我用的是momzoom宝宝面粉，也可以用低筋面粉，比较柔软细腻。
③准备4勺羊奶粉，我选择的是弟弟正在喝的合生元新品可贝思羊奶粉→粉质细腻特别适合制作辅食，易消化不结块，做磨牙棒都无需过筛。
④把面粉倒入干净大碗中，再倒入南瓜/紫薯，最后各放两勺羊奶粉，搅拌均匀。
⑤搅拌成絮状，最后揉至成面团。(南瓜本身水分较多无需加水，紫薯比较干，可以加一点水)
⑥保鲜膜包裹静置15分钟。
⑦取出面团揉捏几下，用擀面杖擀成厚度1cm片状。
⑧切成均匀条状，放置已经放好油纸的烤盘中。
⑨烤箱150°预热10分钟，两盘一起放进烤30分钟