把握时机，不要太过于调皮。可以适当调戏男友，用幽默的方式来逗他开心，让他感受到你的喜爱。也可以透露些你对他的感情，让他感受到你的真心和温暖。但注意不要过度吓唬或者嫌弃他，让他有内疚感或者尴尬感。适当的感性和理性的相结合，才是一段良好的感情基石。
1.不要在睡前2小时内进行剧烈运动，以免影响睡眠质量。
3.晚上运动后应该注意身体的恢复，可以进行放松性的伸展运动，帮助肌肉放松。
4.如果您有睡眠问题，最好不要在晚上进行无氧运动，建议选择早晨或下午进行适度的运动。
应该合理安排学习时间，并充分利用有限的时间来提高效率。在晚上通宵学习时，需注意保持良好的睡眠质量，如使用软件强制关闭电脑、定时休息等。
在白天上课时，要充分利用课上时间，听取老师的讲解，记录重点，不要分心；课下要充分利用时间，做好预习及复习工作，避免浪费时间。调整好自己的学习状态，减少社交娱乐等时间浪费，使学习更有针对性和高效性，从而达到通宵上课的目的。