灰蒙蒙的天，细雨连绵，让我的心情也变得黯淡起来。仿佛心中有一股潮水般的感觉，淹没了我的内心。看着窗外那些枯黄的树叶，感觉自己也像枯叶一般，无助而颓废。但是，在这样的天气中，我也会静下来，反思自己的人生，思考自己该如何前行。或许，不经历这些阵痛，我们也不会真正意识到自己的生命是如此的短暂，珍惜每一刻才能过上无怨无悔的人生。
因为我国气象部门设立了4个级别的霾预警信号，从低到高分别是蓝色、黄色、橙色和红色，用于向公众传递不同程度的霾天气预警信息。
此外，蓝色预警表示空气质量达到轻度污染，黄色预警表示空气质量连续三天达到中度以上污染，橙色预警表示空气质量连续三天或单日达到重度污染，而红色预警表示空气质量达到严重污染。
这些级别的预警信号提醒着我们关注空气质量状况，采取必要的防护和减少污染排放的行动，以改善和保护我们的环境和健康。
1.灰蒿菜清理一下，洗干净沥水
2.锅内放水半锅，大火烧开，放入洗干净的灰蒿菜烫水，出锅，用冷水冲凉，挤干水，切碎横竖几刀就可以了
3.放入花生油，烧6成烫，倒入灰蒿菜翻炒，加六月鲜白酱油，味精，香油拌匀出锅装盆就OK啦！