1 会营养不良
2 因为面条主要由淀粉质组成，缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，长期只吃面条会导致身体缺乏必要的营养，出现营养不良的情况。
3 建议在吃面条的同时，搭配蔬菜、肉类等食物，增加蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入，保持身体健康。
另外，可以选择吃一些富含蛋白质、脂肪和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，补充身体所需营养。
不会。单靠肉食青菜来减肥是不行的,下午吃水果也不能达到减肥的目的,要想达到减肥的效果,就必须每天严格控制饮食总热量,同时积极参加各种体育锻炼,争取多消耗一些热量,只有当消耗的热量大于摄取的热量,身体才能瘦下来,减肥期间尽量不要吃高热量的食物,多吃一些青菜水果,最好采用有氧运动的方式,可以提高身体基础代谢率。
1 只吃饭不吃零食不能瘦
2 因为零食中含有的盐分、糖分和脂肪量较高，如果只吃饭不吃零食，可能会导致体内缺乏某些必要的营养素，而且也容易出现暴饮暴食的情况
3 如果想要瘦身，应该采用健康的饮食方式，均衡摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪，同时控制热量的摄入量，适量运动增加身体代谢率，这样才能有效地瘦身。