哑铃上的胶皮坏了,可以根据以下方法进行修复:
1. 如果是整块套胶和底板松脱,可以直接找卖体育器材的地方,让老板帮你粘一下。如果运气好,可能不需要花钱。
2. 如果是胶皮和海绵松脱,可以尝试用手搓一些胶水(如502胶水)涂抹在松脱的地方,然后轻轻按压使其粘合。但这种方法可能效果不如新胶皮,建议更换。
3. 如果是胶皮破损,可以尝试用橡皮筋或保鲜膜进行临时修复。将橡皮筋套进水杯里面原来放内胶圈的位置,用手紧一紧就可以了。或者将保鲜膜搓成细长条,长度能够围绕杯盖并余出来一点。
需要注意的是,以上方法仅供参考,具体效果可能因实际情况而异。如果胶皮损坏严重,建议更换新的哑铃。在日常使用中,要避免用力过猛,以免损坏胶皮。
哑铃上的PIO标志通常不是一个重量单位,因为哑铃的重量单位一般是磅(pounds)或千克(kilograms)。PIO更有可能是某个特定品牌的标识,用于区分该品牌与其他品牌的哑铃。然而,具体的情况可能因不同的哑铃品牌和型号而异。
如果您想了解PIO标志的具体含义,建议您直接联系该哑铃品牌的客服或参考相关的品牌资料,以获取最准确的信息。
哑铃两边都是5kg,那么总重量为5kg*2=10kg。
根据国际上公认的换算关系计算得知,10千克等于10斤。
因此,哑铃两边都是5kg有10斤。