这样不好，单位是工作的地方，要是都像你这样，单位就像没有规矩的地方，早上怕迟到可以买点吃的在路上吃，到了单位也吃完了，到了单位就开始工作。
算。但你这很痛苦。6点以后肚子饿的咕咕叫。晚上很难忍住。
反而是早餐那一顿，因为身体已经在自然生酮，比较好断。
中午跟晚餐，比较容易接受和实践。
你可以凉一杯开水，不要马上喝，一边作家务一边喝，一回喝一口，等到家务做完了一杯水也喝光了。
也可以把温开l水装进暖水杯中，用手拎着，出去散步，一会喝一口，把杯中水喝完。