云南省大理白族自治州巍山彝族回族自治县棕家厂路，处于大理巍山县的南诏发祥地和道教圣地的巍宝山脚下，有一个名字奇特的小村庄，叫冼澡塘村，村名的由来和村内一口唐朝年间修建的温泉有关，如今这个古老的浴池仍在使用，供村民使用
牛肉500克、味精2克、胡椒粉5克、八角5克、葱5克、葱25克、酒25克、酱油25克、辣豆瓣酱20克、糖15克。
二、方法步骤：
1、牛肉切块，先用热水氽烫一下沥干水份待用；
2、锅内加油烧热后，放入葱、姜爆香，再放入辣豆辨酱炒红；
3、放入牛肉块翻炒后，加入酱油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角；
4、加水浸过牛肉，用小火慢慢煮至汁浓稠，肉酥香。