1 菠萝膳食纤维多
2 菠萝是一种富含膳食纤维的水果，每100克菠萝中含有1.2克左右的膳食纤维。
膳食纤维是一种对人体有益的营养素，可以促进肠道蠕动、降低胆固醇、控制血糖等。
3 除了菠萝以外，还有很多其他的水果、蔬菜、谷物等也含有膳食纤维，如苹果、香蕉、木瓜、红薯、燕麦等，建议人们多吃这些富含膳食纤维的食物，有助于保持健康。
水果吃起来口感是酸的，但在体内氧化分解后会产生碱性物质，故也属于碱性食物，如西瓜、苹果、菠萝、梨等。
菠萝，是热带水果之一。
福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来，新马一带称为黄梨，大陆及香港称作菠萝。
有70多个品种，岭南四大名果之一。
菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。
现在已经流传到整个热带地区。
其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。
叶的纤维甚坚韧，可供织物、制绳、结网和造纸。
食用价值：菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。
其性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。