“铁 T”和“纯 P”是女同性恋者中的特定称呼，通常用于描述她们的性别表达和性取向。
“铁 T”是指在外表上表现出较为男性化特征的女同性恋者，她们可能会穿着比较中性或男性化的服装，发型也比较硬朗，行为举止也比较男性化。
“纯 P”则是指在外表上表现出较为女性化特征的女同性恋者，她们的穿着、发型和行为举止都比较女性化。
需要注意的是，这些称呼并不是所有女同性恋者都认同或使用的，每个人都有自己的性别认同和表达方式，应该尊重每个人的选择和多样性。
铁T穿束胸主要是出于塑形的需要。束胸可以有效地压缩胸部脂肪和乳房，使胸部更紧致结实。同时，束胸也可以改善身材比例，让腰部更加突出，增强性感美感。
除此之外，束胸对于高难度的运动也有一定的支持作用，可以减缓胸部的晃动，避免对身体造成不良影响。但是，过度穿着束胸会导致呼吸困难和胸部组织受压，应注意适度穿着。
铁人三项运动中，泳段是非常重要的一环，游泳装备尤为重要。铁T游泳一般穿泳衣，以最大程度减少游泳时的阻力。对于长距离的游泳，游泳帽和泳镜也是必不可少的装备，它们可以帮助选手减少水的阻力和减轻泳池中的刺眼光线。
对于室外比赛，选手需要着装防晒，可以选择SPF高的防护服，以避免阳光对皮肤的伤害。总之，在铁人三项中，选择合适的游泳装备，可以帮助选手提高游泳的效率，减少疲劳，更好地完成比赛。