做法:
1. 准备木瓜、牛肉、鸡肠、油、盐、姜丝和青葱等食材。
2. 将木瓜去皮去子,切成薄片。
3. 将牛肉横切,加入盐和姜丝腌制30分钟。
4. 将葱苗洗净切段,将上次吃剩的鸡肠灼水后与牛肉一起炒。
5. 锅内热油,将牛肉和鸡肠一起爆香,加入木瓜片翻炒均匀,加适量水加盖焖煮5分钟左右。
6. 开盖加入葱段,再加入盐、鸡粉等调味料翻炒均匀,然后起锅装盘即可
准备食材:牛肉、木瓜、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉、食用油。
处理食材:将牛肉切成薄片,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉腌制 15 分钟左右。木瓜去皮去籽,切成小块。洋葱、姜、蒜切末备用。
炒制:热锅凉油,放入洋葱、姜、蒜末煸炒出香味。加入牛肉片快速翻炒至变色。
加入木瓜:倒入木瓜块继续翻炒均匀,根据个人口味加入适量的盐调味。
烹饪完成:炒至木瓜变软熟透,牛肉熟透即可出锅装盘。
这道木瓜炒牛肉口感鲜美,牛肉鲜嫩多汁,木瓜清甜可口,营养丰富。你可以根据自己的喜好加入其他蔬菜或调味料,让菜品更加丰富多样。
木瓜炒肉片的正宗做法如下:
1.准备材料:木瓜、瘦肉片、盐、蚝油、胡椒粉、生粉、清水或料酒、花生油、蒜末、葱白段。
2.腌制肉片:将肉片放入碗中,加入盐、蚝油、胡椒粉、生粉和两小勺清水或料酒,抓拌均匀。再加入一点花生油,再次抓拌均匀,腌制备用。
3.处理木瓜:木瓜去籽后切成两块,用刀修平,然后斜刀切薄片。
4.焯水木瓜:锅中烧水,加入一点盐,水开后放入木瓜片,焯水30秒后捞出备用。
5.炒肉片:起锅烧油,油热后放入瘦肉片翻炒,快速炒散,炒至8成熟后捞出。
6.炒木瓜:锅中留底油,放入蒜末煸香,然后加入木瓜片和葱白段,从锅边加入半勺清水,稍微翻炒一下。
7.调味:加入一点鱼肉调味,也可以用盐和鸡精代替,翻炒均匀后加入瘦肉,再开大火翻炒半分钟即可出锅。