我们需要记住，这些情绪是暂时的，我们可以通过寻求帮助、保持积极的心态和寻找解决问题的方法来克服困境。
相信自己的能力，坚持不懈地努力，相信未来会更好，这样才能走出困境，重新找到希望和力量。
害怕拒绝是一种常见的社交心理现象，它可以由多种不同的原因引起。以下是一些可能的本质原因：
害怕拒绝：人们可能会因为拒绝而感到不安或焦虑，这会导致他们变得不自信或不确定自己的能力。
害怕拒绝可能会让人感到不愉快或不满意，这会让他们变得缺乏自信和自我价值感。
每个人都有自己的独特经历和背景，因此对拒绝的感受和反应也各不相同。
是2021年唱的
檀健次（JC-T，1990年10月5日-），出生于广西壮族自治区北海市，毕业于北京体育大学，中国内地歌手、演员、唱跳组合MIC男团成员。
2007年，主演电影《秘岸》。2010年，以MIC男团成员身份正式出道；同年，获得咪咕明星学院总冠军。2011年，获第四届音乐风云榜最佳组合。2012年，获得第三季舞林大会第四名。2014年，发行首支个人单曲《Fly Away》。2016年，主演电视剧《大军师司马懿之军师联盟》《虎啸龙吟》。2018年3月，主演古装剧《三国机密》；6月，主演电视剧《带着爸爸去留学》；11月，主演都市爱情电视剧《原来你还在这里》。2019年，主演都市情感剧《爱的厘米》。2020年，主演古装剧《杀破狼》。2020年，参加综艺《追光吧！哥哥》并成功成团。2021年，获2021电视剧品质盛典品质新人奖。2022年，主演的犯罪推理电视剧《猎罪图鉴》播出。