你可以先向对方表示感谢，然后说自己的有了新的规划与打算，先不接受了
亲，您好，这么拒绝别人留的名额：你可以先向对方的好意表达谢意，同时也可以委婉的给对方说出你对将来的打算与规划，说自己以自己的职业了有新的定位
亲，你有跟他她说了但他只要留个名额给你，说明她这也是愿意给一个机会留置给你的的呢
这个还是要谨慎的，牵涉及到这个情况，还是要作好自我保互的呢，不要轻易答应的
你应该感谢别人的付出说：谢谢你！辛苦了。能给你传授知识的人说明他看得起你，不会因为你不懂而轻视你，愿意将自己知道的知识传授给你，这样的人值得交往。
1. 用语言表达感谢：你可以直接向对方说“谢谢”，或者用更具体的话语表达你的感激之情，例如“非常感谢你的帮助”或“我很感激你为我做了这么多”。
2. 用行动表示感谢：除了用语言表达感谢之外，你还可以用实际行动来表达你的感激之情。例如，你可以给对方一些小礼物或卡片，或者邀请对方一起吃饭、喝咖啡等。