1. 打开“控制面板”>“备份和还原（Windows 7）”。
2. 点击右侧的“设置备份”。
3. 选择储存备份的位置，如果要储存在共享文件夹或NAS上，请选择“保存在网络上（V）...”。也可以保存到本地硬盘、外部硬盘等，选择完成后点击“下一步（N）”。
4. 如果选择“让我选择”，请勾选“数据文件”和“计算机”目录下的选项，以及“包括驱动器EFI系统分区，（C:），（D:），（E:），Windows 恢复环境的系统映像（S）”。或者您也可以选择“让Windows选择”，然后点击“下一步”。
5. 在“查看备份设置”窗口中，点击“保存设置并运行备份（S）”即可开始执行备份任务。
还原系统
如果要还原某些文件或文件夹，打开“控制面板”>“备份和还原（Windows 7）” >“还原个人文件”。
如果要还原系统，打开“设置” >“更新和安全” >“恢复” >“高级启动” >“立即重新启动”。并在电脑重启时选择“疑难解答”>“高级选项”，然后选择“系统映像恢复”。
对于线性时不变系统，可以用拉普拉斯变换将输入信号和输出信号进行转换，再通过代数运算求解系统的传递函数。
而对于离散时间系统，可以使用Z变换进行转换，同样求解系统的传递函数。另外，也可以使用脉冲响应法和单位阶跃响应法求解系统的响应。在实际应用中，针对具体问题选择不同的求解方法可以提高计算效率和精度。
系统备份格式应该使用gho而不是wmi。Gho格式是由Symantec Norton Ghost软件所使用的镜像格式，能够完整地备份整个系统的所有数据，包括操作系统、应用程序、文档、设置等，恢复时还原到备份时的状态。
而Wmi格式只能备份操作系统和一些重要文件和注册表，恢复后还需重新安装应用程序和软件配置，相对比起gho格式的备份，更为麻烦和耗时。因此，在选择备份格式时，应当考虑到备份的全面性和恢复的便捷性。