混合性肌肤且容易长痘的护肤顺序如下：

清洁：使用洁面产品彻底清洁皮肤，特别是发际线、下颌、耳前后等容易藏污纳垢的部位。对于混合性肌肤，可以选择适合自己肤质的洁面产品，避免过度清洁以免损害皮肤屏障。

使用化妆水：选择适合自己肤质的化妆水，以调节肌肤的水油平衡，为后续护肤做好准备2。

使用精华：根据肌肤状况选择合适的精华产品。如果肌肤状况稳定，可以选择维稳型的精华；如果正在战痘，则应选择具有抗炎作用的产品3。

局部护理：对于痘痘，可以使用专门的祛痘产品进行点涂。不同的痘痘可能需要不同的处理方法，因此建议根据个人情况选择合适的产品1。

保湿：如果肌肤感觉干燥，可以选择清爽型的保湿乳液或凝胶，以保持肌肤的水润状态1。

眼霜护理：在完成上述步骤后，涂抹眼霜，因为祛痘产品一般不用于眼部1。

防晒：最后一步是涂抹防晒霜，以保护肌肤免受紫外线伤害。对于痘痘肌来说，选择质地轻盈、不易堵塞毛孔的防晒产品是关键。

分区护理：对于混合性肌肤，可以根据肌肤的不同区域（油性T区和干性U区）进行针对性的护理