金山文档共享文件上传的方法如下：
进入团队界面后就可看到页面中间的提示。选择从“我的文档”中导入，则可以将云文档上保存的文件导入至团队文档。
其次还可以点击下方的本地文件，从本地上传文件至团队文档。
当班级中已有文档，要添加新文档时，则可以点击画面右侧的上传，对单个文件，文件夹，云文件进行上传。
本地文件也可以通过鼠标左键拖住，所需文件至蓝色区域完成上传。
金山文档共享可以查看文档的浏览记录。管理员可以通过后台查看所有用户对该文档的浏览记录，包括用户的访问时间、访问次数和停留时间。此功能可以帮助管理员掌握文档的使用情况，及时发现并解决文档的使用问题。但需要注意的是，管理员只能查看该文档的浏览记录，不能查看用户在其他文档上的浏览记录，以保护用户的隐私。
在金山文档中，单元格格式可以通过表格工具栏进行设置。用户可以调整单元格的宽度和高度，设置单元格的边框样式，以及填充背景颜色或设置单元格字体和对齐方式。
此外，用户还可以合并和拆分单元格，设置单元格的数字格式、日期格式和货币格式等。金山文档的单元格格式功能非常丰富，可以满足用户不同的表格制作需求。