莲子泡一晚上不能吃了。因为百合莲子中含有较多的营养物质,在浸泡的过程中,如果环境温度过高的话就很容易滋生细菌而发生变质的情况,所以对于莲子泡了一夜还能不能吃这个问题来说,需要根据莲子有没有变质来决定。
莲子没剥皮晒干去皮的方法有:用砂纸去皮和用开水烫两种。
用砂纸去皮的具体步骤:将干莲子放入一个容器中,然后倒入热水,让干莲子浸泡几分钟。等干莲子的皮开始变软后,用手轻轻地搓揉干莲子,皮就会轻易地脱落。如果还有些难以去除的皮,可以再次使用热水浸泡几分钟,然后再次搓揉干莲子即可。
用开水烫的具体步骤:将干莲子放入一个容器中,然后倒入足够的开水,让莲子完全浸泡在水中。等待5~10分钟,让莲子的皮变软。用手轻轻地揉搓莲子,就可以将皮剥离了。
莲子泡好后放在冰箱冷藏第二天才拿出来煮是可以的,但要注意以下几点: 将泡好的莲子沥干水分,装入保鲜袋或保鲜盒中,放入冰箱冷藏室,温度保持在0-4摄氏度。 冷藏保存的莲子,建议在2-3天内食用完毕,超过这个时间,莲子可能会变质。 煮莲子前,需要将莲子从冰箱中取出,在室温下放置一段时间,使莲子恢复常温,然后再下锅煮。 煮莲子的时间不宜过长,以免莲子煮得过烂,失去口感。煮至莲子熟透即可。