沙果营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪和大量的碳水化合物，此外，粗纤维、胡萝卜素和维生素等物质也是沙果中最重要的存在物质
沈阳是东北地区的美食之都，有许多令人垂涎欲滴的美食。以下是一些沈阳的特色美食推荐给你：
1.沈阳抓饭：这是沈阳的传统名菜，由米饭、肉末、蔬菜和调料混合而成，口感丰富，味道鲜美。
2.沈阳炸酱面：这是沈阳的招牌面食，以黄豆酱炒制的肉酱为主料，配以面条和蔬菜，香气四溢，口感独特。
3.沈阳锅包肉：这是一道经典的东北菜，将猪肉裹上面粉炸至金黄酥脆，再配以甜酸的酱汁，口感鲜嫩多汁。
4.沈阳杂烩：这是一道以猪肉、牛肉、羊肉等多种肉类和蔬菜为主料的炖菜，汤汁浓郁，味道醇厚。
5.沈阳涮羊肉：这是一种传统的涮食方式，将鲜嫩的羊肉片放入热汤中涮煮，搭配各种蘸料，鲜美可口。
除了以上几种美食，沈阳还有许多其他的特色小吃和菜品，如烤冷面、炒年糕、炸鸡排等。希望你有机会品尝到这些美味的沈阳美食！
东北沙葱学名为**Allium mongolicum**，也被称为蒙古葱、蒙古韭菜等。它是一种多年生草本植物，属于百合科，主要分布于我国内蒙古、辽宁、山西、陕西和甘肃等地。沙葱具有浓郁的辛辣香味，可以用于烹饪和调味，也可以入药。它对于改善草原生态环境和促进畜牧业发展具有重要意义。