1 女生可以穿瑜伽裤爬山。
2 传统观念认为女性穿瑜伽裤会暴露身材，不得体，不利于保护隐私和安全。
3 然而，瑜伽裤的材质舒适透气，适合运动，而且合身的设计能够保证行动自如，提高运动效果，女性可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的穿着方式，爬山也不例外。
同时，爬山需要穿着舒适、透气、防晒的服装，瑜伽裤恰好符合要求。
因此，女生穿瑜伽裤爬山是完全可以的，只需要注意安全和隐私保护就可以了。
女生并不是不能戴南红，而是需要注意南红的特别保养。南红是一种天然矿物质，具有一定的脆性和化学性质，因此不能接触化妆品、油污、水以及硬物体。
化妆品中的化学成分可能会对南红表面造成损伤，油污会污染南红的表面，水会使南红渗透进去，破坏其内部结构，硬物体则可能导致南红表面出现裂痕或划伤。