为避免误转发视频，可以采取以下措施：
1.认真观看视频内容，了解其真实性和可信度，避免信口开河。
2.在转发视频之前，可以通过多个渠道核实视频内容，如查看新闻报道或确认来源。
3.使用批判性的思维，分析视频内容是否与自身价值观相符，并确保转发的视频内容不含有误导性、虚假信息或敏感内容。
4.在转发时添加注释，表明自己的观点和态度，以防止被误解。
5. 每次转发时，都应提醒自己审慎、负责任地行动，保护自己和他人的利益。
要设置自己喜欢的视频类型，首先要明确自己的兴趣和喜好，可以在视频平台中搜索相关关键词，观察推荐视频等方式去发现自己喜欢的类型。
同时，还可以根据不同的场景和心情选择不同的视频类型进行观看，比如寻找搞笑、减压的视频，在学习阶段会选择相关知识科普类视频。
不断地去尝试和探索不同的视频类型，可以丰富自己的兴趣爱好，不断地进步和成长。
如果想要在观看视频时暂停一下再接着播放，可以使用视频播放器的暂停功能。当视频播放到想要暂停的位置时，点击播放器底部的暂停按钮，视频将会停止播放，直到再次点击播放按钮时才会继续播放。
另外，也可以使用快捷键空格键来实现暂停和继续播放的操作。在学习或工作中，暂停视频可以帮助我们更好地理解和记忆所学内容，提高学习效率。