去缅甸旅游或商务出行，可以考虑购买以下保险：

1. 旅行保险：这是一种短期保险，覆盖旅行期间可能发生的意外伤害、疾病和财产损失。保障范围包括意外伤害、疾病、紧急医疗运送和紧急旅行援助等。

2. 境外商务保险：如果您因商务原因前往缅甸，可以考虑购买境外商务保险。这种保险通常包括紧急医疗运送和旅行援助、商务旅行期间的财产损失和商务旅行取消等保障。

3. 全面医疗保险：如果您计划在缅甸进行较长时间的工作或居住，可以考虑购买全面医疗保险。这种保险通常包括住院、手术、药品和专科医生等费用，以及紧急医疗运送和旅行援助等保障。

在选择保险时，请注意以下几点：

1. 了解保险计划的保障范围和条款。确认保险是否覆盖您可能面临的风险，并了解保险公司的服务质量和信誉。

2. 检查您的医疗保险是否覆盖您在缅甸期间的医疗费用。如果您的医疗保险不覆盖在缅甸的医疗费用，您可能需要购买额外的医疗保险。

3. 注意保险的有效期和续保规定。如果您计划在缅甸停留较长时间，请确保您的保险计划能够覆盖整个停留期间，并了解如何续保。

4. 携带保险证明文件。在出发前，请确保将保险证明文件打印出来并随身携带，以备不时之需。

总之，在前往缅甸之前，了解不同类型的保险计划并根据您的需求选择合适的保险是非常重要的。这将有助于确保您在缅甸期间的健康和安全，并避免不必要的风险和费用。