1 采取适当的货币和财政政策，促进经济发展和就业，促进物价稳定，从根本上解决通缩问题2 通缩的原因是市场需求不足和供给过剩，导致价格下降，货币流通速度减少，为了应对通缩周期，应该采取适当的货币和财政政策，调整货币供给，增加投资和消费需求，提高经济增长率，从而减少通缩情况的发生。
3 另外，加强监管和规范市场行为，遏制不正当竞争行为，维护市场良性竞争环境，也可以有效防止通缩问题的发生，保护经济的稳定健康发展。
通缩以后会发生大范围的物价下降，收入降低，大众的购买力下降，生活水平也下降。通货紧缩与通货膨胀是对应的，主要表现就是物价呈现螺旋式的下降，进而会影响到整个社会的生产体系出现萎缩甚至大幅衰退，影响到大众的收入和购买力，从而导致生活水平也出现下滑。
通缩周期是指市场上流通的货币减少，货币的价值升高，商品及劳务价格总水平持续下跌。应对通缩周期需要采取相应的措施，以下是一些常见的方法：
1. 货币政策调整：中央银行可以通过降低政策利率、增加货币供应量等手段来刺激经济增长，提高物价水平。
2. 减税和增加政府支出：政府可以通过减税、增加政府支出等方式来增加市场需求，促进经济发展。
3. 促进投资和企业发展：政府可以采取措施鼓励投资和企业发展，推动经济增长。
4. 适时调整工资水平：在通缩周期下，企业的生产成本下降，但为了保障员工的生活质量，适当提高工资水平可以增加消费者购买力，从而提高物价水平。
5. 扩大出口：在通缩周期下，国内市场需求不足，扩大出口可以促进出口企业的生产和经济增长。
总之，应对通缩周期需要根据具体情况采取相应的措施，保持经济增长，调整物价水平的稳定。